Gergelim 200g

O gergelim, embalado em 200g, é uma semente pequena, mas de notável valor nutricional. Abundante em minerais como cálcio e ferro, além de fibras dietéticas, seu consumo é uma estratégia inteligente para promover a saúde óssea, a função hematopoética e a regularidade intestinal. O gergelim, com sua composição rica em nutrientes, destaca-se como um elemento crucial em diversas culinárias globais. Sua versatilidade permite incorporá-lo em uma variedade de pratos, desde saladas e molhos até pães e sobremesas, conferindo não apenas sabor e textura, mas também um perfil nutricional notável. Como um consultor experiente, enfatizo a importância de aproveitar os benefícios do gergelim como parte de uma dieta balanceada e saudável.

1. Rico em Nutrientes: Abundância de cálcio, ferro e fibras, promovendo saúde óssea, energia e digestão.
2. Versatilidade Culinária: Pode ser usado em uma ampla gama de pratos, de saladas a sobremesas, adicionando sabor e textura.
3. Saúde Óssea e Hematopoética: O cálcio e o ferro contribuem para ossos fortes e função hematopoética saudável.
4. Promove a Regularidade Intestinal: As fibras auxiliam na digestão e na manutenção da saúde intestinal.
5. Fonte de Proteína Vegetal: Contribui para a ingestão de proteínas em dietas vegetarianas e veganas.
6. Sem Glúten: Apropriado para pessoas com sensibilidade ou intolerância ao glúten.
7. Longa Duração: Embalagem de 200g oferece praticidade e durabilidade.
8. Sabor e Textura Únicos: Acrescenta profundidade e interesse sensorial aos pratos.
9. Custo-Benefício: Uma maneira acessível de melhorar a nutrição diária.
10. Acessibilidade: Encontrado facilmente em mercados e lojas de alimentos.